Gemüsegerichte
Gemüse spielt in der sardischen Küche eine große Rolle. Hier geht es um traditionell sardische Gemüsegerichte, deren Hauptbestandteil das Gemüse ist. Die meisten dieser Gerichte dienen als Beilagen (contorni), manchmal aber auch als eigenständige Bestandteile Eies Menüs (Vor- oder Hauptspeisen). Zudem ist Gemüse auch oft Bestandteil von vielen anderen Gerichten, von Vorspeisen, Eintöpfen, Fleisch- Fischgerichten.
Kräuterseitlinge aus dem Ofen oder vom Grill
Ob selbst gesucht oder aus dem Gemüseladen, der Kräuterseitling (sardisch Cardulinu 'e petza oder Antunna, italienisch Cardoncello) ist neben dem Steinpilz, der beliebteste Speisepilz...
Funghi trifolati – Kräuter-Seitlinge (oder andere Pilze) mit Knoblauch und Petersilie
Funghi trifolati heißt eigentlich nicht mehr als "Pilze klein geschnitten" und in der Pfanne mit Knoblauch und Petersilie zubereitet. Der Begriff "trifolato" bedeutet "wie...
Peperoni ripieni – gefüllte Paprika (vegetarische Variante)
In der sardischen Küche gibt es viele Rezepte für gefülltes Gemüse. So wurde aus dem, was Garten und Feld lieferten mit Ei, altem Brot...
Sardische Zwiebelsuppe – Zuppa di cipolle
In einer bäuerlich geprägten Küche wie der sardischen darf natürlich eine Zwiebelsuppe nicht fehlen. Auch bei diesem traditionellen Rezept für die sardische Zwiebelsuppe entsteht...
Zucchine ripiene alla sarda II – gefüllte Zucchini, die frittierte Variante
Dieses sardische Rezept für "zucchine ripiene", gefüllte Zucchini ist – im Vergleich zu der einfacheren Variante aus dem Backofen – etwas aufwändig. Aber es...
Zucchine ripiene, gefüllte Zucchini auf sardische Art – die einfache Variante aus dem Backofen
In der sardischen Küche spielen Zucchini eine große Rolle. Es gibt zahlreiche Rezepte mit diesem Gemüse. Unter der Bezeichnung „zucchine ripiene“ (gefüllte Zucchini) findet...
Carciofi fritti – frittierte Artischocken (mit Bildanleitung)
Diese leckere, kleine Vorspeise (oder Gemüsebeilage zu Fleischgerichten) ist recht einfach zuzubereiten. Auch hier empfiehlt es sich, die echten "Carciofi spinosi di Sardegna", die...
Pomodori arrosti – gegrillte Tomaten
Auch dieses Gericht, das aus schönen großen und reifen Tomaten zubereitet wird kann seine Herkunft aus dem ärmlichen bäuerlichen Alltag Sardiniens nicht verleugnen. Während...
Fave lessate con aglio e menta – mit Knoblauch und Minze gekochte Saubohnen
Fave, im deutschen als Ackerbohne, Saubohne, Dicke Bohne, Pferdebohne oder Puffbohne bekannt, werden auf Sardinien sehr gerne gegessen, obwohl überdurchschnittlich viele Sarden an einer genetisch bedingten Unverträglichkeit gegenüber fave...
Cauli`a frori soffocáu – Blumenkohl mit Oliven (mit Bildanleitung)
Dieses auf sardische Art zubereitete Blumenkohl-Gericht ist für den mitteleuropäischen Geschmack sicher ungewöhnlich. In einem Land voller Olivenbäume ist es aber nur folgerichtig. Denn...
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